冬から春へと気候が変化する時期は、それに合わせて人の体も順応しなければならない為、調子を悪くしたりします。
木の芽時と呼びますが、自律神経がうまくバランスを保てないから、体に変調を来します。

木の芽時から今度はそのまま５月の連休に突入します。
心身のバランスが不安定でだるい、やる気がでないなんて状態と、新しい社会生活が始まった。新しい学校生活が始まった。なれるのも一苦労、テンション下がるし、これって本当に私に向いてるのかな？なんて状況が重なれば、それは体調崩しますよね。
五月病です。

いつも、こんな時に鍼灸の素晴らしさを感じます。鍼灸は自律神経を整える（気を整える）事がとても得意です。

自分のからだもそうですが、これからもできるだけみなさんの体調管理のお手伝いをしたいものです。

古くからの患者さんにＣＤをプレゼントして頂きました。

ＫＯＨＡＬＡというアーティストの曲です。
確かハワイアンの三人組で、ギターのインストルメンタルなんですが、とってもいいんです。
聴いていると癒しの空間が広がって、心が落ち着きます。

早速、カシータのＢＧＭに使わせて頂く事にしました。（っていうかもう使ってます。）

脳の活動でアルファ波（脳波）を出す事は現代人にとってはとても大事です。
今の社会はストレスが多かったり、労働時間が長かったりと、イライラや心配事が頭から離れなくて、
脳の興奮状態の続く時間が長くなってしまう事が普通に起きています。（ベータ波が強く出ている。）
夜、就寝しても脳の覚醒状態がなかなか切り替わらなくて熟睡できない事も少なくないようです。

楽しいとか、気持ちいいとか、満足感を得る事で脳内モルヒネを出して、心地よいとか、落ち着くといった
心身のリラックスを得る事でアルファ波を出すような、脳のスイッチの切り替えがうまくできるといいですよね。

そこで、ＫＯＨＡＬＡの曲を聴いてコーヒーやお茶などを一服。アルファー波出ますよ～。
もちろん、指圧・マッサージや鍼治療などでも脳内モルヒネが出る事もお忘れなく！

いつもの話題とまるで違いますが、うちの次男坊が、童話とも絵本とも言えませんが、店でオリジナルワールドを展開しだしたので今日はそれを載せる事にしました。（笑える・・と思います。）

ネジと磁石のガマ吉、旅をする。

ねじと磁石のガマ吉がカシータの店内を旅します。

ガマ吉、基地へ潜入。

ねじと磁石のガマ吉がカシータの店内を旅します。

やったぞ！　ヘッヘッヘッ。

つかまった！

白い砂漠の滝！

火星に到着。

と思ったらタオル。

頂上に着いたら向こうに別世界が！！

巨大花が！！

太陽がまぶしい！！

うさぎのとなりでかくれんぼ。

サンダルのどうくつ！！

ぼくが二人いる！！？おしまい。

つづきはまた今度。

作・文　そうた。

今日は良い天気です。

春休みで、二人の子供達はサッカーの練習。下のは河川敷に、上は群馬県に合宿で行ってしまいました。

合宿は３泊なので、怪我や病気が心配です。上は今度中学生。クラブチームのＪｒ．ユースのチームに入りましたが、ちょうど今は成長期の子とそうでない子の差がはっきり出る時期にあたっています。同じ土俵の上で戦うのはまだ成長期に入っていないうちの子にとっては大変だと思います。（そうでなくても３月生まれ。４、５、６月生まれの子が目立つサッカーでは、常に1年近く遅れた状態なのに⤵）
それでもこれまで対等以上にやってきた息子を良くやったと褒めてやりたいですね。

帰って来てからのケアで載せたいことがあったらアップしますね。

うちの店の前の亀有公園は桜が満開できれいです。
窓越しにはこんな感じです。

カシータの窓から見える亀有公園の桜です。

ちょっと見にくいか。

でも実際は窓越しからでもすごくきれいなんですよ。

卒業シーズンがそろそろ終わりですね。

我が家は昨日、上の子が小学校の卒業式でした。
なんだかとても早かったですよ。

親として期待する事もありましたが、卒業の日にたくさんの同級生と本当に楽しそうに写真を撮り合う姿みてたら、自分の期待なんかさておき、とても良い友達関係を築けたんだなぁと嬉しくなり、この子にとって良い六年間を送らせてあげられたかなと思いほっとしました。

そして息子が頂いてきた花を、さっそく花瓶にかざりました。

卒業式で頂いた花

四月からは中学生としていろんな目標に向かってチャレンジして欲しいものです。
そして、私も息子と同じく目標に向かって走って行きます。